프로테오글리칸1 무릎이 뻣뻣하다면? 원인부터 확인하세요 계단을 내려갈 때 무릎이 시큰하거나, 아침에 일어나면 관절이 뻣뻣한 경험 있으신가요? 많은 분들이 단순히 “나이가 들어서 그렇다”라고 생각하지만, 실제로는 여러 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.대표적인 원인으로는퇴행성 관절염인대·힘줄 손상염증성 관절질환(류마티스, 통풍 등)이 있습니다.이와 함께, 연골을 구성하는 성분 중 하나인 콘드로이친의 변화도 관절 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.콘드로이친(Chondroitin)이란?연골 속 프로테오글리칸의 주요 구성 성분수분 유지, 충격 흡수, 쿠션 역할을 담당쉽게 말해, 관절이 매끄럽게 움직일 수 있도록 돕는 윤활제 같은 성분입니다.나이가 들수록 무릎이 불편해지는 이유시간이 지나면서 연골의 콜라겐 배열이 흐트러지고, 프로테오글리칸(콘드로이친 포함)이 줄어들.. 2025. 9. 14. 이전 1 다음
